Ciao come sapete,ora mi sto mettendo sotto con il Tapis Rouland.
Il mio peso ultimamente è aumentato (95,8) anche se sono alto 1,82… Non sto bene con me stesso e questo dovrebbe essere già un motivo valido.
Attualmente sto facendo 30 min di cui, 2min di camminata veloce e 1min di corsa.
Sto anche mantenendomi con il cibo….
Dovrei perdere almeno 15 Kg, se avete consigli da darmi..
A presto ciao.
Ieri sera giornata di Pizza a casa mia. Direi che con il Lievito madre fatto in casa,senza usare il solito cubetto di lievito di birra…
La pizza esce molto piu leggera è buona.Consiglio a tutti di fare il lievito madre,che poi se ho tempo,eccc..faro una specie di guida e la mettero sul blog.
Per il resto serata normale….Anche se come al solito si è cacciato fuori il discorso dei miei Genitori Divorziati…Mia madre come al Solito Egoista..Ci da la colpa che non abbiamo fatto niente per evitare il divorzio,per questo ci chiama FIGLI DI MERDA…Che dobbiamo fare…aspetto un lavoro per andare via da casa e non sentirla piu…
Per adesso devo solo sopportare…. E mandare giu il boccone..
Ciaoooo 
